暗い気持ちが気になる時、事務作業など簡単な事をしながらお聴きください。今までよりも明るい気持ちを取り戻せるでしょう。
耳に聞こえないサブリミナルメッセージの内容
1.安らいだ気分になる為のメッセージ
2.幸福な気分になる為のメッセージ
3.明るい気分になる為のメッセージ
4.頭が冴える為のメッセージ
5.気持ちが安定する為のメッセージ
6.皆から愛されている事を、自覚させる為のメッセージ
不安との付き合い方が未来を変える
不安の正体は「はっきりしないこと」
不安と類似した言葉に「恐怖」があります。両者は似ているようで明確な違いがあるのです。それは「対象がはっきりしているかどうか」になります。「不安」は対象がはっきりしておらず、「恐怖」は対象がはっきりしているのです。例えば老後の生活で不安になる人は、「老後にどのくらいのお金が必要なのか」を計算していません。実際に計算してみれば、案外大きなお金が必要ではないことが分かり、不安が解消されるケースも多々あります。つまり、不安を感じるときは不安から一歩引いて冷静に対処することが、不安の改善につながっていくのです。一方で恐怖の対象は明確です。職場でミスをして怖い上司に叱られることが確定しているのなら、これは不安ではなく恐怖心を抱くことになります。
不安には良い面もあり、上手く付き合うことが大切
「富士山へ昇る道は一つではない。だから、時と場合に応じて、自在に道を変えればよい。一つの道に執着すればムリが生じ、ムリを通そうとすれば行き詰る。」
パナソニックホールディングスを一代で築き上げた松下幸之助氏の言葉です。目標や問題解決に立ち向かうとき、方法は一つではないと教えてくれています。とてもポジティブな内容のため、松下氏が不安とは無縁だったように感じるのではないでしょうか。しかし、彼は神経質な性格で毎日が悩み、不安の連続だったと告白しています。実は彼の言葉は自身の経験から生まれたものです。彼は日々不安に苛まれることで、不安自体が物事に対する新たな考え方を導きだしてくれると気づきました。不安な気持ちの中では、あらゆる心配が浮かんできます。その一つ一つの正体をしっかり究明していくことで、新たな可能性の発見につながるのです。
不安状態を酷くさせては健康に悪い
しかし、不安な感情は気持ちの良いものではありません。また、不安な気持ちのままでは思考力や判断力も低下します。不安な状態を長く放っておくと、不安障害のリスクも高まります。不安を利用するとしても、手ごわい不安状態は改善を優先すべきでしょう。そこでこの音楽アルバムの出番です。まるで海のそばにいるかのような波の音で、あなたの心をリラックスモードへと導いてくれます。一般的なヒーリングミュージックとは違い、潜在意識に直接アプローチするサブリミナルメッセージが収録されているため、いつの間にかあなたの心が安定していく様子を体感できるでしょう。不安から解放されたあなたに残るのは、不安や心配から導き出された可能性のみ。新たな発想や考え方が生まれ、あなたの人生が好転に向かいます。
不安改善の活用方法
リラックスしてネットを見たり、簡単な事務作業をしている時、小さめの心地よい音量でお聴きください。アルバムの環境音とサブリミナル効果により、不安な気持ちが楽になるでしょう。
また２週間以上繰り返しお聴きください。不安な気持ちが減少するはずです。