元気回復 ~サブリミナル効果~

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TRUAK LIST TRUAK LIST

  • 01 ビーチダンス
  • 02 出発
  • 03 遠い雲
  • 04 クールウインド
  • 05 ウォーキングストリート
  • 06 レインシャワー
  • 07 ビューティフルマリーン
  • 08 トラベルアイランド
  • 09 ココナッツジュース
  • 10 ハンドシェイク
  • 11 シャイン
  • 12 モア

今迄よりも、元気になるでしょう!

耳に聞こえないメッセージの内容

1.私のエネルギーは、ますます強くなる。
2.私は、パワーに満ちあふれている。
3.私は、血の流れが体の隅々までスムーズだ。
4.私は、若々しい。
5.私は、とても元気だ。

「サブリミナル・プログラミング」の有効性

監修:川野雅資(三重県立看護大学 看護学部教授)

サブリミナル・プログラミング法は、従来のリラクゼーション音楽とはかなり作用が異なります。これは、音楽の中に挿入されたナレーションが、人間の潜在意識に働きかけ、その人の望んでいる状態を、脳へ効果的にインプットしていくからです。

私のクライアントには不眠に悩む方が多く、カウンセリング相談と共に、このサブリミナル音楽を治療に用い、高い効果を上げています。この「神経疲労解消」音楽は、手と足の緊張がとれ、肩こりが楽になります。「バイタリティー増強」音楽は、長時間の仕事が続いた時に活力がわいて来ます。「ほんとですか」と疑いを持たれる方が、ほとんどかと思いますが、実際40~50分間、身も心もこの音楽にまかせるつもりで、日常の生活を送りながら、バック・グラウンド・ミュージックとして、この音楽からの刺激を受けてみることをお推めします。

元気回復の活用方法

必要を感じたとき聞いて、聞いているときに気持ち良くなると、効果が現れます。そして、毎日のように聞いていると、いつの間にかそのストレスの事を忘れてしまうようになります。ですので、“気持ち良くなる事”が大前提です。新鮮に聞ける事も重要です。そして、特に成しとげたいタイトルは毎日のようにお聞き下さい。

二週間ぐらいで以前と違う自分に気がつきます。またサブリミナルは2秒の繰り返しです。1曲を繰り返し聞いてもサブリミナルは十分効いたことになります。
元気回復は、外出前や外出中少し大きめの音量でお聞きになると効果的です。