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＊判定をみるで、あなたのストレス度とストレスの原因が判定されます。
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01.〜40.の質問にお答え下さい。 　　　　　　　　　（どちらともいえないの場合は、NOにチェックして下さい。）
01. なかなか眠れない事がある。	YES NO
02. 脱力感を感じる事がある。	YES NO
03. 以前から、持病があり、気になる。	YES NO
04. 肩こりが、気になる。	YES NO
05. 勉強しなくてはならないが、勉強が好きになれない。	YES NO
06. 他の人より、遊んでない方だと思う。	YES NO
07. 神経をすり減らす事があり、疲れている。	YES NO
08. ちょっとした事でも、思い出せない事がある。	YES NO
09. 勉強したいことがあるが、持続できない。	YES NO
10. 休みの日、外出しようと思うが、ついめんどうになってしまう。	YES NO
11. やるべき事があるのに、よくなまけてしまう。	YES NO
12. 最近、情熱とは縁が無くなってしまった。	YES NO
13. 弱気になってしまい、思うように行動できない時がある。	YES NO
14. 不安感に陥る為、精神的に疲労する事がある。	YES NO
15. 自分は、人から好かれない方だと思う。	YES NO
16. 自分は、人を愛せない気がする。	YES NO
17. 憂うつな気分から脱けれない時がある。	YES NO
18. 最近、知的好奇心が減退したようだ。	YES NO
19. 自分は、普通より性格が暗いほうだ。	YES NO
20. 眠りが浅いので、疲れやすい。	YES NO
21. 何となく、元気が出ないことがある。	YES NO
22. 最近、疲労が溜まっている。	YES NO
23. 朝、起きれなくて困っている。	YES NO
24. やるべき事を始めても、なかなか集中できない。	YES NO
25. パソコンのしすぎで、疲れ気味だ。	YES NO
26. 肝心な時、心が動揺してしまうことがある。	YES NO
27. もっと、行動的になれたらいいなと思う。	YES NO
28. 自分は、スタイル（体型）が悪いので気になる。	YES NO
29. タバコは体に悪いので、禁煙したい（減煙したい）と思う。	YES NO
30. もっと体調良くなりたい。	YES NO
31. もっと気楽になれたらなあと思う。	YES NO
32. 人前で、緊張してこまる事がある。	YES NO
33. 今よりも自信がもてると、成功すると思う。	YES NO
34. 今の仕事は、あまり好きでない。	YES NO
35. 緊張、あせり、いらいら等を感じて困る。	YES NO
36. 肉体よりも、精神的に疲れる。	YES NO
37. 勉強したい事があるが、記憶力が劣る。	YES NO
38. もっと異性から、愛される人になりたい。	YES NO
39. 話をしても楽しくない人が多い。	YES NO
40. 人生はそんなに面白いものではないと思う。	YES NO

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